jetzt NEU - Das Fitness für Jugendliche - jetzt NEU
Immer mittwochs von 19.00 bis 20.30 Uhr können 14 - 17 jährige Jugendliche unter der Aufsicht von unserem Fitnesstrainer Kevin im TSF-SportCenter altersgerecht trainieren.
Komme jetzt vorbei - nicht warten - starten!
Trainiere unter Anleitung deine Kraft- und Ausdauerfähigkeiten und probiere aus ob 'Das Fitness' etwas für dich ist!
Hier lernen Jugendliche zwischen 14 und 17 Jahren das Kraft- und Ausdauertraining kennen und werden an das Gerätetraining herangeführt.
Die Belastung ist hierbei besonders der körperlichen Entwicklung der Teilnehmer*innen angepasst. Haltungsschäden und Übergewicht wird vorgebeugt bzw. reduziert, Muskeln, Knochen und das Selbstbewusstsein werden gestärkt.
Weitere Infos erhälst du gerne im Fitness, per Mail Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder telefonisch im Fitness 07156-1775313.
