Gesundheitssport und Kurse

 

Liebe Kursteilnehmer*innen, liebe Sportfreund*innen,

 

aktuell befindet sich Baden-Württemberg in der Warnstufe II. Das bedeutet: In Innenräumen, also im Bereich Fitness/Badminton und Kurse, gilt die

2G plus-Regel.

 

Seit September gliedern wir unser Kursangebot wie folgt:

Die Präventionskurse werden als feste 10er-Kurse gebucht; es ist eine verbindliche Anmeldung erforderlich. Das Formular findet Ihr im Download-Bereich oder in der Auslage im SportCenter. Die Anmeldung kann im SportCenter abgegeben werden oder als Scan/Foto (mit Unterschrift) per Mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! geschickt werden. Wir bestätigen Euch die Teilnahme.

Die Group-Fitness-Kurse können flexibel, nach Zeit und Lust besucht werden, auch mehrmals in der Woche. Bezahlt wird mit einer 10er-Karte, die man ab sofort (zum Einführungspreis!) im Fitness kaufen kann. Es kann immer zu kurzfristigen Änderungen kommen, schaut daher ggf. auf der Homepage nach: kurse.tsf-ditzingen.de.

Die aktuellen Übersichten für beide Bereiche findet ihr hier:

 

Unser Kursprogramm ab Januar 2022

Prävention:file pdf Download Wochenplan

  • Bewegen statt schonen 60+ mit Alba, Montag 9.15-10.15 Uhr, TSF SportCenter / Halle
  • Bewegen statt schonen 50+ mit Alba, Montag 10.30-11.30 Uhr, TSF SportCenter / Halle
  • Nordic Walking mit Sabine, Montag 14.00-15.00, ab TSF SportCenter
  • Hatha-Yoga mit Annette, Montag 18.00-19.15 Uhr, TSF SportCenter / Forum
  • Hatha-Yoga mit Annette, Montag 19.30-20.45 Uhr, TSF SportCenter / Forum
  • Aquafitness mit Ortrud, Montag 18.00-18.45 Uhr, Stadtbad Ditzingen
  • Aquafitness mit Ortrud, Montag 19.00-19.45 Uhr, Stadtbad Ditzingen
  • Aquafitness mit Ortrud, Montag 20.00-20.45 Uhr, Stadtbad Ditzingen
  • Beckenboden mit Anja, Dienstag 9.00-10.00 Uhr, TSF SportCenter / Forum
  • AlltagsTrainingsProgramm mit Anja, Dienstag 10.15-11.15 Uhr, TSF SportCenter / Halle
  • Pilates mit Sabine, Dienstag 17.00-18.00 Uhr, TSF SportCenter / Forum
  • KangaBurn - HIIT-Training (8 Termine), Dienstag 20.00-21.00 Uhr, TSF SportCenter / Halle
  • Aquafitness mit Anja, Mittwoch 8.00-8.45 Uhr, Stadtbad Ditzingen
  • Antara® mit Alba Donnerstag 19.15-20.30 Uhr, TSF SportCenter / Halle

Wir freuen uns auf Eure Anmeldungen (Formular siehe unten, in der Auslage im SportCenter oder unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!)!

Anmeldeformular Präventionskurse  file pdf

 

GroupFitness-Kurse:file pdf Download Wochenplan

  • Rückenfit mit Alba, Montag 8.00-9.00 Uhr, TSF SportCenter / Halle
  • Faszienpilates mit Diana, Montag 19.00-20.00 Uhr, TSF SportCenter / Halle
  • Bodyfit mit Martina, Montag 20.00-21.00 Uhr, TSF SportCenter / Halle
  • StepAerobic mit Carmen, Dienstag 19:30-20:30 Uhr, Stadthalle / Koop FrGym
  • Functional Zirkel mit Kevin, Mittwoch 18.00-19.00 Uhr, TSF SportCenter / Halle
  • Hatha-Yoga mit Shammi, Mittwoch 18.30-19.30 Uhr, TSF SportCenter / Forum
  • Fit for Fun mit Martina, Mittwoch 19.00-20.00 Uhr, TSF SportCenter Halle
  • Rückenfit mit Alba, Donnerstag 18.00-19.00 Uhr, TSF SportCenter / Halle
  • Bodyfit mit Martina, Freitag 9.00-10.00 Uhr, TSF SportCenter / Halle

10er Karten Groupfitness sind im TSF SportCenter / Fitnessstudio zum Preis von 85,- €/65,-€ (Mitglieder) und 105,-€/85,- € (Nicht-Mitglieder) zu den Öffnungszeiten erhältlich. Telefonisch erreichen Sie uns unter 07156-177 53 13.

Fragen zu unseren Kursen gerne an: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Alle aktuellen Informationen immer unter kurse.tsf-ditzingen.de

Wir freuen uns auf Euch!

 


  

Badminton- / Tischtennis-Reservierung im Fitness, TSF-SportCenter
Telefon 07156 / 177 53 13. E-Mail:  Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Bitte fragen Sie nach freien Spielzeiten.

Kursinfo und Kursbuchung auch unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!. Ansprechpartnerin ist Anja Ansel. Kurs-Flyer und Anmeldungen liegen im Eingangsbereich des TSF-SportCenters aus oder finden Sie im Download-Center.

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