Training mit Teamgeist und Inklusion

Du bist TSF-Mitglied und zwischen 10 und 18 Jahren und willst Deine Fitness verbessern? Dann bist Du bei uns genau richtig, für unser kostenloses HIZIT Training!!

In kleinen Gruppen (max. 12 Teilnehmer) trainieren wir Ausdauer, Kraft und Koordination – mit Spaß, Musik und Teamgeist.
Freu Dich auf:

• Zirkel- & Intervalltraining
• Koordinationsübungen
• Lustige Aufwärmspiele (z. B. Völkerball)

Jede Einheit dauert 60 Minuten – mit Aufwärmen, Dehnen, intensivem Training und gemeinsamer Abschlussrunde.
Du kannst Dich jeweils für 5 aufeinanderfolgende Einheiten anmelden – und bei Gefallen natürlich weitermachen!
Egal ob Anfänger oder Sportprofi – bei uns zählt der Teamgeist!
Melde Dich jetzt an und erlebe, wie viel Spaß Fitness machen kann!

HIZIT findet immer freitags in der Sporthalle des TSF-Sportcenters statt

• Die Altersgruppe 10-13 trainiert von 14:00 bis 15:00 Uhr
• Die Altersgruppe 14-18 trainiert von 15:10 bis 16:10 Uhr

Beginn am Freitag nach den Herbstferien. Genauere Daten folgen bei Anmeldung.

Meldet Euch unter der E-Mai Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! an.
Schreibt euren Namen, Sportabteilung und die Altersgruppe, in der ihr mitmachen wollt, rein. Die ersten 12 von jeder Altersgruppe erhalten die Plätze für den ersten Fünfer-Block.
Die anderen erhalten Plätze im nächsten Fünfer-Block.