Training mit Teamgeist & Inklusion

Du bist TSF-Mitglied, zwischen 10 und 18 Jahren und möchtest Deine Fitness verbessern? Dann ist HIZIT genau das Richtige für Dich!
In kleinen Gruppen (max. 12 Teilnehmer) trainieren Wir Ausdauer, Kraft und Koordination – mit Spaß, Musik und Teamgeist.

Freu Dich auf:
🏃‍ Zirkel- & Intervalltraining
🤸‍ Koordinationsübungen
🎯 Lustige Aufwärmspiele (z. B. Völkerball)
Jede Einheit dauert 60 Minuten – mit Aufwärmen, Dehnen, intensivem Training und gemeinsamer Abschlussrunde.
Du meldest Dich jeweils für 5 aufeinanderfolgende Einheiten an – und kannst danach natürlich weitermachen!
💬 Egal ob Anfänger oder Sportprofi – bei Uns zählt der Teamgeist!
📍 Ort: Sporthalle des TSF-Sportcenters
🕓 Zeiten:
Altersgruppe 10–13 Jahre: 14:00–15:00 Uhr
Altersgruppe 14–18 Jahre: 15:10–16:10 Uhr
📅 Start: Im neuen Jahr, immer freitags (genaue Daten bei Anmeldung)

👉 Melde Dich jetzt an unter: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! schreib Deinen Namen, Deine Sportabteilung und Deine Altersgruppe dazu.

Die ersten 12 von jeder Altersgruppe erhalten Plätze im ersten Fünfer-Block – alle weiteren kommen in den nächsten Block.
Erlebe, wie viel Spaß Fitness im Team machen kann – sei dabei bei HIZIT!