In dieser Gruppe trainieren Erwachsene und Jugendliche ab 16 Jahren. Inzwischen hat sich ein "harter Kern" etabliert, Neu- oder Wiedereinsteiger sind aber herzlich willkommen. Der Trainingsfortschritt in einer Gruppe mit höher graduierten Karatekas geht sehr schnell vonstatten und macht viel Spaß.

Das Training findet mittwochs von 19:30 bis 21:00 Uhr in der Turnhalle der Stadthalle und freitags von 19:30 bis 21:00 Uhr im Forum des TSF-Centers statt.

Übungsleiterin: Margit

Inhalt: Das komplette Prüfungsprogramm für Karate und Kobudo bis zum Dan.

In dieser Gruppe trainieren die Kinder, die sich auf die Prüfungen zum 2. Orange, 1. und 2. Grüngurt vorbereiten.

Das Training findet mittwochs und freitags von 17:30 bis 18:30 Uhr in der Turnhalle der Stadthalle statt.

Übungsleiterin: Margit

Inhalt: Die Kinder verfeinern immer weiter ihre bisher erlernten Techniken und wenden diese auch in spielerischen Kumite-Kämpfen an. Einige dieser Kinder sind auch bereits erfolgreich bei Wettkämpfen angetreten.

Die (inzwischen) Jugendlichen trainieren nun bereits alle Katas, die für die Prüfungen bis zum Schwarzgurt notwendig sind, ebenso wird der Umgang mit dem Bo teilweise auch auf diesem Niveau trainiert.

Das Training findet mittwochs und freitags von 18:30 bis 19:30 Uhr in der Turnhalle der Stadthalle statt (am Freitag mit Wechsel um 19:00 Uhr ins Forum des TSF-Centers)

Übungsleiterin: Margit

Inhalt: Das komplette Prüfungsprogramm für Karate und Kobudo bis zum Dan.

Diese Gruppe für Kinder, die bereits den orangefarbenen, bzw. den ersten grünen Gürtel tragen, trainiert anstatt nur 45 Minuten nun 60 Minuten, um auch verstärkt die Kondition zu verbessern.

Das Training findet freitags von 17:30 bis 18:30 Uhr in der Turnhalle der Stadthalle statt.

Übungsleiterin: Margit

Inhalt: Die Kinder werden auf die Prüfung zum grünen Gürtel vorbereitet. Auch wird der Umgang mit dem Bo (Langstock) erlernt. Desweitern gehört die Fallschule zum Programm.