Das Fitness für Jugendliche

Komme jetzt vorbei - nicht warten - starten!

Trainiere unter Anleitung deine Kraft- und Ausdauerfähigkeiten und probiere aus ob 'Das Fitness' etwas für Dich ist!

Hier lernen Jugendliche zwischen 14 und 17 Jahren das Kraft- und Ausdauertraining kennen und werden an das Gerätetraining herangeführt.
Die Belastung ist hierbei besonders der körperlichen Entwicklung der Teilnehmer*innen angepasst. Haltungsschäden und Übergewicht wird vorgebeugt bzw. reduziert, Muskeln, Knochen und das Selbstbewusstsein werden gestärkt.

Weitere Infos erhälst Du gerne im Fitness, per Mail Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder telefonisch im Fitness 07156-1775313.

Bringe bitte schon zum ersten Training die Einwilligungserklärung mit der Unterschrift deiner Eltern mit.