60 Minuten, Ganzkörperworkout
Alter: 30+
Trainerin:
Die Kombination aus Bodyweight- und Cardio-Workouts sowie das Training mit Kleingeräten spricht jede Muskelgruppe im Körper an.
HINWEIS: Die Kurse I + II werden ab März 2024 einstweillig zusammengelegt aufgrund aktueller Trainersuche. Der Kurs wird vorrübergehend gemeinsam durch alle Kursteilnehmer weitergeführt.
