• Di 15.10.24: Zumba, 18.00 - 19.00 Uhr
• Mi 16.10.24: Bodyfit, 19.00 - 20.00 Uhr
• Do 17.10.24: Zumba, 18.30 - 19.30 Uhr

Wir bitten um Beachtung und Verständnis.

Krankheitsbedingt entfallen Montag, 30.09.2024 folgende Kurse:
9.00-10.00 Uhr Rückenfit
10.00-11.00 Uhr Knieschule
11.00-12.00 Uhr Bewegen statt schonen 60+
Wir bitten um Beachtung und Verständnis!

Alle Informationen zum Reha-Sport finden Sie auf unserer neuen Homepage: 

https://das-fitness.de/index.php/reha

Die TSF Ditzingen bieten eine neue Reha-Sport-Gruppe an:

Unsere Gruppe 'Sport nach Krebs' richtet sich an Personen mit einer Krebserkrankung. Durch eine bessere körperliche Fitness lässt sich der Alltag leichter bewältigen. Herz-Kreislauf-Training wird mit Kräftigungs- und Entspannungsübungen kombiniert. Das Vertrauen in den eigenen Körper während oder nach Chemo- und Strahlentherapie steigt, die Bewegung stärkt die Abwehrkräfte und wirkt sich positiv auf das allgemeine Wohlbefinden aus.