Unser FSJler Manuel bietet für alle interessierten Mannschaftsportler*innen der
TSF im Alter zwischen 5 - 9 Jahren bzw. 10 und 14 Jahren ein wöchentlich stattfindendes Fitness-
und Koordinationstraining an.
Wir bitten um Beachtung und Verständnis.
Krankheitsbedingt entfallen Montag, 30.09.2024 folgende Kurse:
9.00-10.00 Uhr Rückenfit
10.00-11.00 Uhr Knieschule
11.00-12.00 Uhr Bewegen statt schonen 60+
Wir bitten um Beachtung und Verständnis!
Die TSF Ditzingen bieten eine neue Reha-Sport-Gruppe an:
Unsere Gruppe 'Sport nach Krebs' richtet sich an Personen mit einer Krebserkrankung. Durch eine bessere körperliche Fitness lässt sich der Alltag leichter bewältigen. Herz-Kreislauf-Training wird mit Kräftigungs- und Entspannungsübungen kombiniert. Das Vertrauen in den eigenen Körper während oder nach Chemo- und Strahlentherapie steigt, die Bewegung stärkt die Abwehrkräfte und wirkt sich positiv auf das allgemeine Wohlbefinden aus.