Rollator? Ja bitte! Denn wir setzen den Rollator als „Sportgerät und treuen Begleiter“ für Fitness, Gesundheit und Mobilität ein. Kraft, Gleichgewicht, Körperwahrnehmung, Auge-Hand-Koordination, Beweglichkeit und Ausdauer werden verbessert, so dass die alltagspraktischen Aufgaben besser bewältigt werden können. Alltagspraktische Aufgaben sind: Unebene Flächen bewältigen, Türen öffnen, Einkäufe transportieren und vieles mehr. Das ganze wird auf jede Person abgestimmt. Seien Sie gespannt.
Kursleiterin: Alexandra
Kursort: TSF SportCenter
Kursdaten: ab Freitag, 15. September 2023, 11.00 – 11.45 Uhr.
Kosten: 10 Einheiten, TSF Mitglieder €60,00 / Nicht-Mitglieder 75,00
Anmeldemöglichkeiten: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!, im TSF SportCenter oder mit dem Anmeldeformular
Bildquelle: sani-aktiv.de
After Work mit Lyubka entfällt am Mittwoch, 26. Juli.
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In folgenden Präventionskursen ab September haben wir noch freie Plätze (Anmeldeformular hier):
Unser GroupFitness Zumba Kurs fällt aufgrund Urlaub leider bis einschließlich 13. Juli 2023 aus.