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Das Fitness ist Partner von Hansefit. Bietet dein Arbeitgeber Firmenfitness mit Hansefit an und du hast dich angemeldet? Dann komme gerne bei uns im Fitnessstudio und unseren GroupFitness Kursen vorbei und POWER dich auch! Weiterhin sind wir auch Partner von EGYM-Wellpass!
Bildquelle: Hansefit
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Flyer TSF Wettkampfsportler / Trainer zum Download
Nachweis TSF Wettkampfsportler /Trainer zum Download
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Das Fitness für Jugendliche
Komme jetzt vorbei - nicht warten - starten!
Trainiere unter Anleitung deine Kraft- und Ausdauerfähigkeiten und probiere aus ob 'Das Fitness' etwas für dich ist!
Hier lernen Jugendliche zwischen 14 und 17 Jahren das Kraft- und Ausdauertraining kennen und werden an das Gerätetraining herangeführt.
Die Belastung ist hierbei besonders der körperlichen Entwicklung der Teilnehmer*innen angepasst. Haltungsschäden und Übergewicht wird vorgebeugt bzw. reduziert, Muskeln, Knochen und das Selbstbewusstsein werden gestärkt.
Weitere Infos erhälst du gerne im Fitness, per Mail Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder telefonisch im Fitness 07156-1775313.
Bringe bitte schon zum ersten Training die Einwilligungserklärung mit der Unterschrift deiner Eltern mit.
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Fit in die Saison & leistungsstark in der Saison
Ein Beitrag des Hauptvereins zur Förderung des Leistungsniveaus für alle
Abteilungen in Zusammenarbeit mit dem TSF Fitnessstudio
Wir bieten in der Vorbereitung und auch als begleitendes Programm während der Saison:
- sportartspezifische Trainingsplanung
- saisonvorbereitendes und -begleitenden Athletiktraining
- Training im Fitnessstudio außerhalb der Öffnungszeiten
- geführte Einheiten nach Absprache im SportCenter
Gruppen, die an keinem Wettkampfbetrieb teilnehmen, sind herzlich eingeladen, den
Functional-Zirkel oder ähnliche Einheiten zu buchen!
Preise auf Anfrage.
Kontakt: Anja Ansel – Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Flyer TSF Saisonvorbereitung zum Download
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- Kategorie: Fitness
Unser aktuellen Preise finden sie hier:
Download Preisliste
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Preisliste TSF Fitness Fitness - GroupFitness-Kurse |
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| Öffnungszeiten: | Montag, Mittwoch, Freitag | 7 - 12 Uhr und 16 - 21 Uhr | |
| Dienstag + Donnerstag | 8 - 12 Uhr und 16 - 21 Uhr | ||
| Samstag | 10 - 13 Uhr (nur in der Winterzeit) | ||
| Sonntag | 10 - 13 Uhr (24.12. + 31.12. + Feiertage geschlossen) | ||
| Preise | |||
| monatlich | gesamt | ||
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12 Monatsvertrag Kombi (inkl. Fitnessstudio und aller GroupFitness-Kurse) |
55,00 € | 660,00 € | |
| 12 Monatsvertrag Fitness | 40,00 € | 480,00 € | |
| 3 Monatsvertrag Fitness | 50,00 € | 150,00 € | |
| 10er Karte Fitness | 105,00 € | ||
| 10er Karte GroupFitness-Kurse | 105,00 € | ||
| Ermäßigungen | |||
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TSF-Mitglieder, Minderjährige, Studierende & Auszubildende, TSF-Rehasportler mit Verordnung, Menschen mit einer MdE ab 50% (1 Rabatt pro Kauf) |
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| monatlich | gesamt | ||
| 3 Monatsvertrag Fitness und 10er Karten | 10,00 € | ||
| 12 Monatsverträge | 5,00 € | 60,00 € | |
| Starterpaket | |||
| qualifizierte Anamnese & individuelle Einweisung mit Trainingsplanerstellung | 30,00 € | ||
| Das Starterpaket muss bei allen Neukunden, außer den GroupFitness-Kunden ohne Trainingsplanung Gerätefitness, durchgeführt werden. | |||
| Zusatzinformation: |
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Das Training im TSF Fitnessstudio ist laut Sportärzten erst ab 16 Jahren möglich. Ausnahmen gibt es durch Einzelfallentscheidungen der sportlichen Leitung im Jugendslot und bei den TSF Wettkampfsportler-Tarifen. |
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Auch bei uns im Fitnessstudio einlösbar ! |
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| Änderungen und Ergänzungen vorbehalten. Stand 03/2024 | |||
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Wir haben geöffnet!TSF-Fitness-Studio + Badminton
Telefon: 07156 - 1 77 53 13 E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
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- Kategorie: Fitness
Unser Team besteht aus erfahrenen und hilfsbereiten Kolleg*innen!
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Allgemeine Geschäftsbedingungen für das TSF-Fitness-Studio
Unter folgenden Links finden Sie unsere aktuell gültigen allgemeinen Geschäftsbedingungen für unser Fitnessstudio und Kurse, die Nutzungsordnung unseres Fitnessstudios und Kurse und die Hausordung des SportCenters:
- AGB Fitness und Kurse (Stand Februar 2023)
- Nutzungsordnung SportCenter (Stand Februar 2023)
- Hausordnung SportCenter (Stand Februar 2023)
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Erweiterte Öffnungszeiten für Frühaufsteher
Ab sofort öffnen wir montags, mittwochs und freitags schon ab 7 Uhr!
Liebe Sportfreunde,
wir freuen uns, euch seit dem 2.6.2020 wieder bei uns begrüßen zu dürfen. Es gibt ein paar Neuerungen – lasst euch überraschen!!!
Ergänzung Hygienekonzept für Kunden ab 1.7.2020
Liebe Kunden des TSF-Fitness!
Bitte beachtet folgende Neuerungen:
- Ab 1.7.2020 dürfen die Umkleidekabinen wieder genutzt werden - unter Einhaltung des Mindestabstandes von 1,5m. In jeder Umkleide dürfen sich seither bis zu 7 Personen aufhalten.
- Das Duschen ist auch wieder erlaubt. Allerdings immer nur für max. 2 Personen und zeitlich begrenzt auf das unbedingt notwendige Maß.
- Die Schuhablagen im Flur lassen wir stehen.
- Kleine Taschen dürfen weiterhin im Regal im Eingangssbereich des Fitnessstudios abgestellt werden.
- Es gibt weiterhin eine Maskenpflicht beim Betreten des SportCenters, in den Umkleiden und beim Warten im Flur. Der Mindestabstand von 1,5m lässt sich nicht einhalten, wenn ein anderer Kunde im Flur an euch vorbei läuft.
- Nach dem Eintragen in der Liste und zu Beginn des Trainings kann die Maske abgenommen werden.
- Vorerst gelten weiterhin die Trainingszeitfenster (siehe unten), gern mit vorheriger Anmeldung (07156-1775313, Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!)
Es gilt weiterhin ein Mindestabstand von 1,5m im gesamten Gebäude.
Desinfektionsmittel, Waschbecken zum Händewaschen und Toiletten stehen weiterhin zur Verfügung. Bitte achtet auf die Einhaltung unserer Hygienevorschriften!
Detaillierte und jeweils aktuelle Infos erhaltet ihr dann vor Ort.
Vielen Dank für euer Verständnis!
Euer Fitness Team
Training in festen Zeitfenstern
Um euch und uns möglichst gut zu schützen, kann das Training nur unter Einhaltung bestimmter Vorgaben erfolgen.
Da pro Quadratmeter nur eine begrenzte Personenzahl zugelassen ist und wir zudem zwischen den Schichten alles gründlich desinfizieren, bieten wir euch bis auf Weiteres feste Trainingszeiten an:
| Montag, Mittwoch, Freitag | Dienstag, Donnerstag |
Sonntag |
| 7.00-8.30 | 8.00-9.30 | |
| 8.45-10.15 | 9.45-11.15 | 10.00-11.30 |
| 10.30-12.00 | 11.30-12.30 | 11.45-13.15 |
| 16.00-17.30 | 16.00-17.30 | |
| 17.45-19.15 | 17.45-19.15 | |
| 19.30-21.00 | 19.30-21.00 | |
Bitte meldet euch verbindlich per Mail (Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!) oder telefonisch (zu den Öffnungszeiten unter 07156-1 77 53 13) an. Wir bestätigen euch den gewünschten Termin zeitnah.
Corona-Entschädigung
Sprecht Eure Trainer diesbezüglich an. Wir denken, wir haben einen fairen Kompromiss gefunden.
Sommerferienöffnung
Diesen Sommer haben wir das erste Mal durchgehend für euch geöffnet! Nach der langen trainingsfreien Zeit, die wir gerade hinter uns bringen, soll nicht gleich wieder im Sommer geschlossen sein. Daher werden wir auch den August, anders als in den vorherigen Jahren, in diesem Jahr normal berechnen.
Wir freuen uns auf euch,
euer Fitnessteam
