Du bewegst dich gerne an der frischen Luft und möchtest deine Joggingrunden nicht mehr alleine drehen? Dann bist du herzlich willkommen bei unserem offenen Lauftreff!
Wir starten jeden Mittwoch um 19.00 Uhr vorm TSF-SportCenter (Ringwiesenstr. 14) und laufen ca. 5km (gemütliche kleine Runde) und ca. 8km (flotte große Runde).
Du solltest bereits etwa eine halbe Stunde locker ohne Pause joggen können – aber keine Sorge: Im Vordergrund steht nicht das Tempo, sondern der Spaß am gemeinsamen Laufen!
Wir sind eine bunt gemischte Truppe mit Läuferinnen und Läufern aus allen Altersklassen und freuen uns über neue Gesichter! Nach Lust und Laune verabreden wir uns auch regelmäßig zum Laufen am Wochenende, zur gemeinsamen Teilnahme an Laufveranstaltungen oder zum Lauftreff-Stammtisch.
Also, worauf wartest du noch? :-) Komm einfach mittwochs vorbei oder schreibe eine E-Mail mit deinen Fragen an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Besucht uns auch gerne auf Instagram: @tsfditzingen_lauftreff
Fechten |
Fechten - im Verein am Schönsten. Ob Einzel oder in der Mannschaft, ob Leistungssport oder Freizeitsport. Gemeinschaft, gegenseitige Unterstützung und Zusammengehörigkeit gehören dazu und sind der Garant für Spaß und Erfolg.
Homepage: https://www.fechten-ditzingen.de/
E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Alter: 40+
Trainer: Lukas
Beginnend mit einer temporeichen Erwärmung füllt ein wöchentlich wechselndes Programm die Stunde aus.
Von zu Anfang einfach strukturierten bis hin zu komplexen und schwierigen Bewegungsabläufen in Form eines Krafttrainings mit eigenem Körpergewicht oder unterstützt durch Kleingeräten werden die Stunden gestaltet.
Den Abschluss bilden Dehnung, Entspannung und Mobilisation. Dem Trainer ist es wichtig, Freude und Spaß an der Bewegung zu vermitteln und trotzdem von den Teilnehmern eine fitte Gymnastik abzuverlangen.